23 Январь, 2015

Овощной суп

Овощной суп – настоящий кладезь разнообразных витаминов, минералов и элементов. Он полностью и надолго утоляет чувство голода, при этом является полностью диетическим и подходит даже тем, у кого есть серьезные проблемы с кишечником. Его рекомендуют включить в меню при язве, гастрите, пониженной кислотности. Овощной суп помогает очистить желудок от шлаков, а также активизирует его работу.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— Куриные крылья 500 г

— Капуста цветная 100 г

— Капуста белокочанная 100 г

— Морковь 100 г

— Кабачки 100г

— Картофель 200г

— Лук репчатый 100г

— Сливочное масло 10г

— Соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. В кастрюлю  налить воды и отправить на огонь. Крылья промыть и отправить в кастрюлю. Довести до кипения , убавить огонь и готовить 15-20мин.

2. Овощи очистить и нарезать среднем кубиком. Цветную капусту разделить на соцветия.

3. Лук нарезать кубиком и обжарить на сливочном масле до прозрачности.

4. В кастрюлю добавить картофель и варить 5-7 мин. до полу готовности. Затем добавить остальные овощи: капусту белокочанную, морковь, кабачки, обжаренный лук, цветную капусту. Готовить 15мин. до мягкости овощей.

Суп готов! Такое сочетание ароматов и витаминов доставит огромное удовольствие Вашим домочадцем.Приятного аппетита!

Как узнать баланс карты втб 24 http://online-sbank.ru/ подключиться к системе интернет-банкинга Телебанк

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *